HomeContact en bereikbaarheidDe assistentesDe praktijkondersteuner
Spreekuren
Recepten
Visites
Zelfzorg
Reizigersadvies
Biamed
Overige disciplines
Afwezigheid
Nuttige links
Mededelingen

Zelfzorg

Wat kunt u zelf doen om gezond te worden/te blijven?

Visie huisartsen Vivaldi:

Een mens gezond houden is veel effectiever dan ziekte genezen.
Wij vinden het belangrijk is dat mensen zich ervan bewust worden dat ze zelf verantwoordelijkheid moeten nemen voor hun huidige en toekomstige gezondheid en vitaliteit.
Men zou bij zichzelf na kunnen gaan welke investering men wil doen voor de eigen gezondheid.

Naar ons idee is de basis een gezonde leefwijze:
• gevarieerde, uitgebalanceerde voeding;
• voldoende lichaamsbeweging;
• niet roken;
• matig met alcohol;
• tijd nemen voor ontspanning;
• beheersing psychische belasting;
• sociale druk beperken.

In het wijkblad van "de Graven Es" verschijnen met enige regelmaat artikelen van ons gezondheidscentrum met nuttige informatie en tips. Hieronder vindt u een lijstje met, tot nu toe verschenen artikelen. Als u op een titel klikt, gaat u naar een pagina met de tekst van het artikel.

- Griep
- Griepvaccinatie
-
RS-virus
-
Kinderziektes
-
Verhoogd cholesterol
-
Impetigo (krentenbaard)
-
Schimmelinfecties